工作越忙越易肥，怎樣都減不掉！抗壓能力高反而更容易生病，致肥

現代女性生活壓力大到不行，工作家庭都忙忙忙，要兼顧的事實在太多！不過，有精神科醫生指出，原來肥胖與工作的忙碌程度有關，而且抗壓能力越高的人，反而最易生病。這到底是怎麼一回事？

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#壓力肥
原來工作越忙，代表你所承受的壓力越大，人接受到壓力後，容易令到內分泌失調，導致身體分解不了脂肪，形成壓力肥。

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#壓力致暴食
有一種人，一受壓就想吃，透過吃東西來減壓。到頭來，壓力不知可不可以減到，但體重一定減不到，反而致肥。

#抗壓能力高易生病
可能有人會認為抗壓能力低的人更容易生病，其實是錯的。抗壓能力高代表可以承受的壓力也會多，一旦接受的壓力超出身體可以負荷，就會生病。最常見是失眠，疲累，情緒低落和胸悶。

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俗語說上吊都要透氣，各位忙碌的女生，記得要好好為自己的身體著想，適當的時候要放鬆自己啊。

Text：TopBeauty Editorial

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