暗瘡肌的救星！每星期吃2次牛扒可以治暗瘡，連暗瘡印都可以去掉

都市傳說，生暗瘡不要吃牛。但有營養師就打破了這個說法，指出吃牛反而可以治療暗瘡，幫助去痘印，想變剝殼雞蛋不是夢。相信各位食肉獸聽到這個消息後，一定覺得很爽吧。

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#牛肉可抗痘
牛肉裡有微量元素鋅，可以強化免疫力，免被細菌入侵，暗瘡自然會變少啦！同時鋅都有消炎功效，暗瘡一出現，它就會幫忙讓暗瘡快快消失。

#減少油脂分泌
適量的牛肉裡面的成分可以讓減少毛囊皮脂角化，簡單來說就是減少油脂分水泌啦，少了出油，暗瘡沒有養分，自然就難以形成。

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#幫助去暗瘡印
同樣是鋅的強大功效，它可以幫助皮膚癒合，令細胞不再重覆感染細菌，變相去除頑固的暗瘡印。

各種的暗瘡問題，牛扒通通可以解決，絕對暗瘡肌的恩物。不過凡事都要適可而止，一個星期吃2次就夠，吃太多會令皮膚的油脂變多，反而會生暗瘡呀！

Text：TopBeauty Editorial

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