30秒告別黑眼圈和皺紋，素顏看起來都有神采！中醫教妳按摩眼部的正確方法

現代人捱夜，多多少少都會出現熊貓眼，有時嚴重到連化妝都未必遮得住。素顏的時候看起來更加會令人看起來沒有神，看似很累。要告別那雙熊貓眼，讓眼睛bling bling，其實只需要簡單30秒。

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在學會按摩前，來探究一下黑眼圈的成因吧～

1.色素沉澱，被太陽曬和遺傳都會令色素沉澱在眼底，形成黑眼圈。

2.血管型眼圈，有鼻敏感或是血液循環差的人會令血液凝聚，形成黑眼圈。

3.短暫性眼圈，因為休息不足，哭過，或水腫，都會形成黑眼圈。

4.天生眼部凹陷，讓眼睛看起來凹進去，形成陰影，像是黑眼圈。

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中醫指，只要在眼周的3個穴位進行按摩，幫助眼周血液循環，自然可以擊退黑眼圈，同時減淡皺紋。

Step 1：每個穴位各按5秒，保持一定力道。然後，一隻手指按著睛明穴，另一隻手指按圖示，在四白穴和睛明穴間來回輕撫5次。

Step 2：手指按著朣子髎穴5秒，然後另一隻手指在四白穴和朣子髎穴間，來回輕撫5次。

Step 3：最後用指骨，把眼尾從朣子髎穴，往太陽穴方向推大約5次。

每天睡前或是眼睛太累時，都可以按摩，持之以恆，很快就會看到成果。到時，妳也可以擁有一雙水靈靈的眼睛。

Text：TopBeauty Editorial

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